Možno sa len potrebuješ kurva upokojiť.
_edited.jpg)
Volám sa Michal a ponúkam koučovacie služby sem tam s trochou vulgárnosti.
Naplánujte si bezplatný hovor, aby ste sa naučili, ako sa kurva upokojiť a začať žiť.
Chvíľu
< Dýchaj >
Viete si predstaviť, že by ste sa ráno zobudili bez závažia na hrudi?
Predstavte si svoje dochádzanie do práce bez toho aby ste boli v strese alebo aby ste sa vytočili.
Predstavte si že sa dokážete tešiť z toho čo už máte a nemusíte si kurva kupovať stále dookola iné zbytočné pičoviny.
Predstavte si, ako ste na prechádzke s kamarátom a namiesto toho, aby ste na dnešný deň nadávali, rozprávate sa o tom, prečo je ten život tak kurva úžasný.
Predstavte si že si dokážete vychutnať tie po piči chvíle keď váš vaše dieťa vytáča tak že by ste ho najradšej vystrelili do vesmíru.
Zamyslite sa nad tým, aké by to bolo dôverovať rozhodnutiam, ktoré robíte.
Rozprávkové hokus-pókus kecy ..... že ?
Nie...... Tieto scenáre sa skutočne dejú .
Má to však háčik: aby sa tieto veci stali, musíte sa kurva upokojiť .
Ako sa vlastne kurva ukludňujete?
Nuž, preto ste tu.
-
Pomôžem vám zhodnotiť, čo máte pod kontrolou a čo nie.
-
Spolupracujem s vami, aby ste čo najlepšie využili dostupné informácie a možnosti.
-
Povzbudzujem vás, aby ste zvíťazili nad prekážkami a využili ich ako palivo pre váš potenciál.
-
Počúvam o vašich výzvach ktorým čelíte, a pomôžem vám určiť smer, vypracovať akčný plán na ich zdolanie.
-
Budeme zodpovedný pri dodržiavaní vašich plánov.
-
Povzbudzujem a motivujem vás, keď pridáte nejasnosť do vašich dní.
Pohrabte sa na tejto stránke. Keď ste pripravení čeliť skutočnosti, že upokojenie sa vám pomôže byť lepšou ľudskou bytosťou, naplánujte si hovor kedykoľvek.
Máte nejaké otázky? Mám nejaké odpovede.
Čo je stoicizmus?
Stoicizmus je tisícročia stará grécka filozofia, ktorá pomáha ľuďom žiť svoj najlepší možný život. Ide o praktickú filozofiu, ktorá maximalizuje pozitívne emócie, redukuje negatívne emócie a pomáha jednotlivcom zdokonaľovať svoje cnosti charakteru. Ako je teda kurva staroveká grécka filozofia relevantná v dnešnom uponáhľanom svete?
Kliknite sem pre viac: Stoicizmus FAQ
V čom je koučing stoických riešení odlišný?
Koučing je koučing, však? Uh... určite nie. Keď budete so mnou pracovať, prejdete procesom, ktorý začína akokoľvek chaoticky a končí odolným zenom.
Kliknite sem pre viac: Čo robí koučing stoických riešení odlišným
Kto do pekla som?
Ja som Michal. Som certifikovaný tréner, kouč a Sweary Stoik.
Zistite viac o tom, ako som sa dnes stal tým, kým som. Kliknite sem pre viac: O mne »
Ešte nie ?
OK
Tak < dýchaj >
A Chvíľu čítaj .....
Množstvo našich problémov pramení z prebytku, prudkých technologyckých zmien, nezdravého jedla či tradícií, ktoré nám kážu, ako máme žiť svoj život !
Zleniveli sme, stali sme sa rozmaznanými a bojíme sa konfliktov.
V obdobiach hojnosti ľudstvo vždy hojne zlenivie, Mnoho ľudí je presvedčených, že aj blahobyt môže byť v skutočnosti prekážkou.
Naša generácia potrebuje poznať spôsob, ako prekonávať prekážky a prospievať v chaose, viac než kedykoľvek predtým.
Taký ktorý by nám pomohol prevrátiť problémy naruby a využiť ich ako plátno, na ktoré napokon namalujeme svoje majstrovské diela.
Som pripravený.
Pripravený pomôcť ti kurva upokojiť sa.
Som nadšený z toho, že pomáham klientom upokojiť sa, aby sa mohli pustiť do života.
Môžeme spolu riešiť :
Životný koučing
Väčšina ľudí chce byť šťastná, no nevedia ako. Prechádzajú životom a robia rovnaké chyby znova a znova, pretože si nie sú istí, čo ešte robiť. Životný kouč vám môže pomôcť zistiť, čo od života chcete a ako sa dostať na vyššiu úroveň.
Životný kouč je niekto, kto vám pomôže identifikovať vaše ciele a vytvoriť plán na ich dosiahnutie. Životný koučing vám pomôže posunúť sa vo vašom živote vpred, či už to znamená zmeniť kariéru, dostať sa do formy alebo zlepšiť vaše vzťahy.
Ak sa cítite uviaznutí, životný kouč vám môže pomôcť zistiť, čo vás brzdí, a dá vám nástroje, ktoré potrebujete na to, aby ste sa posunuli vpred.
Holistický zdravotný koučing
Holistický zdravotný koučing je proces, ktorý pomáha klientom prepojiť rôzne oblasti ich života s cieľom vytvoriť vyváženejší a plnohodnotnejší život. Úspešní kouči pomáhajú svojim klientom preskúmať rôzne oblasti ich života, identifikovať prípadné nerovnováhy a nájsť riešenia, ktoré im vyhovujú. Pre klientov to môže byť veľmi posilňujúci proces, pretože im umožňuje prevziať kontrolu nad vlastným životom a vykonať zmeny, ktoré zlepšia ich celkovú pohodu.
Koučovanie duševného zdravia
Koučovanie duševného zdravia je typ koučovacej praxe, ktorá sa špecializuje na neklinické problémy duševného zdravia. Môžu pomôcť ľuďom ísť hlbšie do minulosti a riešiť možné traumy alebo diagnostikované poruchy. Existujú rôzne typy koučov a každý tréner sa špecializuje na určitý typ koučingu. Napríklad kouč, ktorý sa špecializuje na ADHD, úzkosť alebo liečenie sexuálnej traumy. Koučing v oblasti duševného zdravia je relatívne nový odbor a zatiaľ nie je veľa koučov, ktorí by sa mu venovali. Počet ľudí, ktorí potrebujú pomoc so svojím duševným zdravím, však stúpa a pribúda terapeutov, ktorí sa presúvajú do priestoru koučovania. Je tiež dôležité poznamenať, že terapeuti môžu koučovať, ale koučovia nemôžu diagnostikovať ani poskytovať terapiu.
Nižšie je rýchly prehľad toho, ako vyzerá môj kurva upokoj sa koučovací program:
-
Čo sa deje?
Identifikujeme všetky vaše starosti, povinnosti, požiadavky, stresory, obavy. Vyveďte ich všetky na otvorené priestranstvo, kde uvidíte, čo vás premáha.
-
Čo máte pod kontrolou? ( Dichotomia kontroly )
Posúdenie čo máte pod kontrolou a čo nie. Čo naozaj máte pod kontrolou?
-
Prečo sebaodsudzovanie? ( sebazaprenie, nepohodlie )
Začnite oddeľovať fakty od fikcie a prestavajte príbehy, ktoré si rozprávate.
-
Sila súčasnosti
Zaoberanie sa všetkými vecami, ktoré potrebujete, môže viesť k úzkosti. A sústredenie sa na minulosť môže viesť k depresii. Vráťte sa teraz.
-
Nebojácnosť
Myslieť a robiť si starosti a mať „čo keby mozog“ vás môže nechať paralyzovať strachom. Vypracujte stratégiu založenú na strachu, ktorú môžete použiť na nakopnutie What-If Brain.
-
Buď ako kačica ( fatalismus)
Buďte ako kačica a nechajte vodu života stekať zo svojho chrbta. Myslieť si že sa ráno zobudíte a zrazu budete šťastný len tak je hlúposť. Šťastný život sa jednoducho nestane a ani nikto nevie byť za vás šťastný.
Čo robí môj koučovací program odlišným, je to, že pracujem s vaším životom , nie s nejakým ideálnym životom.
Viem, že sa môžeš upokojiť. Viem, že môžeš, pretože som sám na sebe použil program a kurva že som sa upokojil.
Keď prejdete šiestimi vyššie uvedenými krokmi, budete odolný, budete sa cítiť pohodlne vo svojej koži.
Lifecoach Zvolen
Životný koučing Zvolen
Tréner Zvolen
Osobný tréner